El mal invisible que afecta a más de la mitad de la población mundial. En 2024, más del 57% de la población mundial es económicamente activa. Sin embargo, muchas personas enfrentan un problema cada vez más común: el burnout; derivado del estrés que el mismo trabajo les provoca y que poco a poco merma la … Leer más
¿Qué es el burnout laboral y cómo hacer para gestionarlo? El burnout y el estrés no son términos que resulten novedosos, sin embargo a raíz de la pandemia mundial las cifras de personas que padecen este síndrome continúan incrementándose. De acuerdo a un estudio realizado en la ciudad de México 8 de cada 10 trabajadores … Leer más
La rotación de talento por el síndrome de burnout y el estrés laboral en una organización es un problema actual para muchas compañías ya que sus consecuencias pueden gestarse durante un largo período de tiempo, sin necesidad de notarse a primera vista. No solo la salida de un empleado tiene un impacto monetario en la … Leer más
El burnout o agotamiento laboral no discrimina por edad. Afecta por igual a los colaboradores principiantes y a los ejecutivos de la alta dirección. Ningún sector es inmune. Conoce la importancia de atender y prever el desgaste de los colaboradores y cómo puedes armar tu plan organizacional para contrarrestar el burnout en tu equipo de … Leer más
Convierte un momento de tu día con tu bebida caliente favorita en una práctica de mindfulness de 5 minutos. Bríndate 5 minutos para tu autocuidado, con una estrategia básica de relajación. Esta meditación la puedes aplicar en tu día a día, lo cual te permitirá disfrutar más de aquellos pequeños momentos y despejar tu mente … Leer más