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La salud mental más allá del lujo, una prioridad accesible. Uno de los bienes necesarios para una vida de calidad es, sin duda, la salud mental. Con ella podemos gozar de todo lo que nos rodea, sin mencionar el gran impacto que tiene en nuestra salud física. Sin embargo, aunque es un bien primordial, en … Leer más
Cómo mantener la motivación en momentos de incertidumbre laboral. La seguridad siempre es importante, sobre todo cuando hablamos del ámbito laboral, saber hacía dónde nos dirigimos, qué pasos estamos dando y en qué entorno estamos creciendo forman los pilares para una salud emocional y laboral próspera, sin embargo, cuando esto no ocurre enfrentamos momentos de … Leer más
¿Qué son las redes de apoyo emocional? Como seres humanos, a diario cultivamos relaciones sociales con aquellos que nos rodean, comenzando por la familia, seguida de los amigos y compañeros externos a esta red, pero, ¿qué pasa en lo laboral? ¿Cómo nuestra relación con colegas afecta o incrementa nuestro papel como parte de una institución? … Leer más
En países como Dinamarca, solo el 1% de los trabajadores supera las 50 horas semanales, dedicando un promedio de 15.7 horas diarias a ocio y actividades personales, según un informe de la OCDE. En la actualidad vivimos un ritmo tan acelerado, en el que cada minuto y cada segundo significan más o menos ganancias, solemos centrarnos … Leer más
El estilo de liderazgo que cultiva un ambiente laboral saludable. Para que un proyecto funcione cada miembro del equipo debe ser y estar bien comenzando desde la cabeza; un buen líder es aquel que se preocupa por cada uno de los miembros de su equipo comprendiendo sus puntos de vista y guiando desde sus perspectivas, … Leer más
El mal invisible que afecta a más de la mitad de la población mundial. En 2024, más del 57% de la población mundial es económicamente activa. Sin embargo, muchas personas enfrentan un problema cada vez más común: el burnout; derivado del estrés que el mismo trabajo les provoca y que poco a poco merma la … Leer más
Este año, ha sido retador y complejo al mismo tiempo que sorprendente y lleno de aprendizajes. Existen aún muchas barreras a la salud mental por derribar y todo el equipo en Cuéntame tenemos la certeza de que independientemente de la incertidumbre que surge ante el inicio de un año nuevo, tenemos la capacidad de salir … Leer más
Data analytics y medición de la salud mental El pasado 26 de octubre en Cuéntame organizamos la primera edición del evento “Construyendo los estándares de salud mental en el trabajo”. Los líderes de HR de empresas como Colgate Palmolive, Nu Bank, Philips y Metlife nos compartieron cómo desde sus empresas están enfrentando los diferentes retos … Leer más
La renuncia no anunciada o el quiet quitting El pasado 26 de octubre en Cuéntame organizamos la primera edición del evento “Construyendo los estándares de salud mental en el trabajo”. Los líderes de HR de empresas como Colgate Palmolive, Nu Bank, Philips y Metlife nos compartieron cómo desde sus empresas están enfrentando los diferentes retos … Leer más
Atención escalable para equipos masivos. El pasado 26 de octubre en Cuéntame organizamos la primera edición del evento “Construyendo los estándares de salud mental en el trabajo”. Los líderes de HR de empresas como FEMSA, Pfizer y Ab InBev nos compartieron cómo desde sus empresas están enfrentando el reto de proporcionar atención escalable en Salud … Leer más